8. května 20 (budova Fitness centra Myší díra) – 3. patro, Šumperk

Zdraví je křehké a nenahraditelné. Naučme se o něj pečovat… Hledejme cesty k jeho upevnění. Nejen pro sebe, ale také pro naše blízké…

Formou dárkových poukazů můžete dát najevo, že Vám na zdraví Vašich blízkých záleží…

Pomozte svým blízkým s

  • nadváhou
  • vysokým krevním tlakem podmíněným obezitou
  • vysokými hodnotami krevních tuků (cholesterol, triglyceridy)
  • vysokou hladinou krevního cukru
  • cigaretami
  • stresem a duševním napětím
  • sníženou imunitou
  • celulitidou
  • otoky

Jednotlivé programy a možnosti naleznete v sekcích CENÍK a MASÁŽE. Potřebujete-li poradit, neváhejte mě kontaktovat.

Dárkový poukaz si můžete vyzvednout osobně po telefonické nebo e-mailové domluvě nebo Vám ho zašleme poštou.

2 za cenu 1

Vaše dítě se hravou formou naučí, které potraviny jsou vhodné a které nevhodné, kde jíme a co při tom můžeme a nemůžeme dělat, proč je pohyb prospěšný, zásady nakupování, jak uspořádat zdravou oslavu a mnohé další …

Za cenu kurzu hubnutí pro děti rodič získá přehled o správných stravovacích návycích a vhodné  pohybové aktivitě, které může využít ke změně svého životního stylu. Součástí dětského kurzu je anylýza těla doprovázející osoby a sledování hmotnosti po celou dobu kurzu společně s dítětem.

Kurz je určen pro děti od 7 let.

Cena viz CENÍK

Individuální přístup umožňuje soustředěnější nácvik cviků a účinnější kontrolu nad prováděnými cviky.

Pružná lana pro cvičení na doma jsou k dispozici za 550,- Kč.

KURZ - 4 návštěvy. Cena viz ceník.

PROČ?

Díky znalosti složení svého těla si můžete ověřit, zda je či bude vaše snaha zhubnout opravdu účinná.

Analyzátor vyhodnotí:

  • množství tukové a svalové hmoty na jednotlivých končetinách a trupu
  • množství vody v těle
  • hmotnost kostí
  • metabolický věk (porovnání s biologickým věkem bývá často podnětné)
  • + důležitý ukazatel pro následné správné nastavení jídelníčku: BMR neboli bazální metabolismus (klientky kurzů Hubnutí s radostí tento pojem velmi dobře znají) Od tohoto údaje se následně odvíjí denní příjem kilojoulů.